如果你报了旅行团，那么旅行社会会安排你的行程，你相对就要操心了。如果你在拉萨上和别人一起旅行，有以下几点建议:1。当别人介绍你加入旅行团时，最好一起签订正式的旅游合同，保障自己的权益。2租车带人游览景点，最好使用*L****车牌的车辆。西藏所有第二个字母L的车辆都是正规合法的旅游车辆。当然最好签合同，这是安全的前提。3 第一次进藏最好不要爬山，也不要和别人在森林里徒步。很多危险是你想象不到的。
7、 第一次去西藏旅游要注意什么第一次去西藏是小米大学毕业的时候。小米给大家分享一下去西藏需要注意的事项。2013年夏天，我大学毕业了。我和我最好的朋友踏上了去西藏的毕业旅行。去之前很多人警告我高原反应的危险。我听说有些人再也没有活着回来。这次旅行真的意味着离开。此行真的是带着壮士断腕一去不复返的决心。我真的是每次走之前害怕就来。第一天到达拉萨后，第二天一大早我们就搭便车去了纳木错。
每过一分钟，大脑中的一根神经就开始抽搐。整个人没有力气，脸色苍白。后来回青旅，去旁边的餐厅吃羊肉酥油茶。原来这种油腻的茶可以减轻我的痛苦。所以进藏前要开始吃藏红花片，如果在西藏出现高原反应要及时处理。晚上到了住处，朋友们准备喝酒聊天看星星，而我自己已经开始拿星星了。听了老板的话，我喝了几瓶葡萄糖，又回去睡觉了。
8、 第一次去西藏需要准备什么详细点如衣服药物之类的去西藏旅游需要注意的装备:1。随身带药，而且建议带胃肠药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头痛粉，止痛药，创可贴。服装方面，近几个月西藏天气温度高，可以带一件抓绒大衣和一件薄外套，户外低胸休闲鞋和一顶长帽子遮阳。物品:防紫外线太阳镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一部手机备用。必需品，身份证，银行卡，手机，现金，好心情。
如果你报了旅行团，那么旅行社会会安排你的行程，你相对就要操心了。如果你在拉萨上和别人一起旅行，有以下几点建议:1。当别人介绍你加入旅行团时，最好一起签订正式的旅游合同，保障自己的权益。2租车带人游览景点，最好使用*L****车牌的车辆。西藏所有第二个字母L的车辆都是正规合法的旅游车辆。当然最好签合同，这是安全的前提。3 第一次进藏最好不要爬山，也不要和别人在森林里徒步。很多危险是你想象不到的。
9、 第一次去西藏需要注意什么?楼主在西藏。这些都是我在西藏四五年的经历。为了出行方便，欢迎去过西藏的驴友补充。1.去西藏前要不要健身？去西藏旅游的恐惧就是高原反应，所以每个人去西藏之前都会想锻炼身体。其实高原反应和体力没有必然联系，而是和身体的适应能力和调节能力有关，不需要刻意锻炼。如果感到不安，也可以提前一两个月做有氧运动和一些慢跑，但出发前一周要注意休息，不要再做任何运动。
青藏高原环境比较恶劣，对进藏人员有一定要求。一般来说，大部分人去西藏旅游是没有问题的，除了一些患有严重疾病的人，比如以下几类:1。患有心脏病、血液病、脑血管病的人；2.患有各种呼吸道疾病；3.患有癫痫、精神分裂症和未控制的糖尿病；4.有过高原反应，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等。；5.高危孕妇；6.患重感冒、发烧或呼吸道感染。
10、去 拉萨需要准备什么?去西藏是路线选择、季节选择、安全考虑和健康的问题。一、路线，建议你先去成都，然后从那里沿318国道进藏，沿二郎山、康定、理塘、金沙江大桥，到邦达，在怒江上转72南，索县，近距离观赏波密然乌湖，远眺南加巴瓦峰，一线天瀑布，鲁朗大峡谷，林芝，米拉山口，墨竹工卡，/1233。这条路是西藏最美的风景，一定不要错过。
当然，如果能和几个朋友一起租一辆越野车，费用虽然高，但绝对值得。到达拉萨后，山南地区必游，这里是西藏文明的发祥地，后藏珠峰地区更是不可或缺，是绝对的世界屋脊，最后从拉萨，沿着青藏线坐火车离开西藏。这种循环行走的方式避免了路线的重复，可以多方面体验，符合经济学原理，一般来说，一个人这样走路要六七千元。总之，旅行的时候，你有钱，你节俭。
