首先，如果你是第一次去西藏旅游，建议你服用红景天和治疗高原反应的药物。二是高原地区紫外线很强。所以进藏一定要带墨镜，太阳帽，防晒霜，护肤霜，润唇膏，长袖衬衫，毛衣，大披肩围巾，颜色鲜艳的帽子。第三，西藏昼夜温差大，要带厚衣服。注意防晒，高原反应，提前体检，提前规划好路线，不要随便进一些西藏路边搭起的帐篷，等等。
4、 第一次去西藏都要准备那些东西啊?a .一个背包，所有洗漱用品，遮阳板，防晒霜，墨镜等。高原上阳光强烈。在户外时，要注意戴墨镜和遮阳板，做好防护措施。西藏早晚的温度都很低。一般来说，海拔每升高1000米，气温下降6℃，衣服要保暖。即使是夏天，内地人也必须准备毛衣、保暖内衣等。冬天气温比较低，要多注意防寒防冻。但对坚强的人来说无所谓。十月拉萨晚上经常穿一条短裤。
c西藏没有工商银行，它的存折和牡丹卡在这里就没有意义了。外出旅游最好带上农行的存折。农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方越受欢迎。这里的邮政储蓄也是全国通存通兑。准备一些小礼物，如糖果、自动铅笔等。，给少数民族家庭的孩子。你会更受欢迎。准备一些10美分的零钱。西藏有很多讨钱的孩子。
5、去西藏旅游需要准备些什么东西?(嗨！1.背包:越少越好。在足够的前提下，在西藏携带的行李越少越好。一般45升以下的背包就够了。如果参加一些户外的徒步和露营活动，那么一大一小两个背包就足够了。2.衣物:越暖和越好，因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖毛衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，要准备一套排汗内衣。
有汗水粘在身上很麻烦，会很快带走身体的热量，很危险。另外要特别注意的是，西藏七八月份几乎天天下雨，这就要求所有设备都要防水。3.睡袋:越精致越好。7、8月份足够暖和，可以带一个1斤的鸭绒睡袋。买80%以上的羊绒，压缩体积比一大瓶可乐大不了多少。4.鞋子:登山鞋是首选。当然，旅行需要一双好鞋，尤其是西藏。
6、去 拉萨旅游,需要带些什么东西?去西藏旅游需要准备的东西:1。随身带药，而且建议带胃肠药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头痛粉，止痛药，创可贴。服装方面，西藏的天气温度在淡季有所上升，但还是需要带上秋装和长裤，然后可以带上抓绒外套和薄外套。可以穿户外低帮休闲鞋，戴个长帽子遮阳。物品:防紫外线太阳镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一部手机备用。必需品，身份证，银行卡，手机，现金，好心情。
