女生出门必带的零食:瓜子、火腿、香肠、方便面、饼干、面包、干果、山楂片、寿司、牛奶、酸奶、鸭脖、黄瓜、酱油榨菜、薯片、巧克力。不知道楼主要去哪里。郊游如果近，可以代谢烤鸡，自己做寿司。你不需要带太多零食。小吃主要是怕去景点，比如爬山祝楼主一路顺风。很高兴回答你的问题。答案如下:在秋高气爽的季节，邀请亲朋好友去野外游玩，你是不是觉得很享受？
那么，秋游吃什么食物比较好呢？晚餐:如果我们秋游需要自己吃午餐那么可以考虑带上烧饼配火腿煎蛋，或者直接做寿司，然后用保鲜盒带出去。简单，便于携带。零食:如果喜欢吃零食，可以带点瓜子、巧克力、鸡爪、干果、鸭脖。水果:可以考虑带一些橘子、西番莲、葡萄、橘子、苹果、香蕉等。秋天出去玩的时候。关键是要看哪些水果是当地出产的，带时令水果就行了。
5、孩子秋游带什么 午餐好闲暇时，大人会带孩子出去玩，让孩子多接触大自然，多锻炼身体，有益于孩子的身心健康。出去玩，难免要准备一些食物，以防孩子饿了不想继续玩了。你通常选择哪种食物？让我们来看看。一、容易填饱肚子的粗粮零食如果你追求满足感，又不饿，可以带一些面包、饼干、小笼包。这些食物比其他食物便宜。它们属于粗粮，含有粗纤维，有一定的饱腹感。像这些粗粮零食，一些热爱爬山和航海的人更喜欢携带。
不能满足的一点是粗粮零食口感更差。如果孩子不爱吃，可以准备一些其他的食物。2.口感酥脆的坚果，咬一口又香又脆。它们含有不饱和脂肪酸和蛋白质。平时吃坚果可以补充这些营养。坚果一般都有硬壳，要用手吃，可以培养孩子的动手能力和自我认知能力at 郊游。常见的坚果有开心果、花生、杏仁等。坚果含油量高，但如果食用得当，不会引起火灾。要看大人在准备的时候注意一定的量，不要让孩子多吃。
6、和家里人出去 郊游,带什么吃的比较方便?可以带一些便当，比如马戏团自热便当，携带方便，非常适合和家人外出郊游等。简单、快捷、健康。我应该带些面包，真空包装的熟食，当然还有热水。现在天冷了我一般出去玩，就带个抱枕面包，一些饼干和薯片。有时候我会蒸一些栗子带在身边。
7、 郊游带什么食物比较好郊游最好带午餐，零食，饮料，水果。1.便当:自带便当，不仅因为可以随意搭配口味，更重要的是干净卫生。2、零食:各种坚果和巧克力是外出春游时的首选零食，主要是因为它们携带方便，能量高，能快速补充体力，富含饱和脂肪酸，有益健康。3、饮料:准备一些补充碳水化合物的食物，粥、牛奶、果汁饮料也需要准备一些，无论是大量运动引起的脱水，还是缓解身体疲劳都是不错的选择。
郊游注意事项注意保健。春天，气候多变，有时会下雨。出门在外郊游，一定要准备足够的衣服，带上雨具，以防淋雨感冒。郊游，如果在外面野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免淋湿生病；野餐的时候要注意风向，不要随便把火扔掉，剩下的火也会熄灭。春天花木繁茂，自然要走很远的路去各地观光。放弃细而尖的高跟鞋，把脚放在一双舒适的平底鞋里，这样才能保证快乐的春游不会被意外打断。
8、春游带什么 午餐比较好?春游带面包、饼干、寿司、八宝粥、香肠、苹果、菠萝、香蕉；零食之类的带饮料，矿泉水，薯片，海藻之类的。根据个人喜好，喜欢什么就带什么。最好带牙签，因为吃手的感觉黏黏的，但是又找不到洗手的地方真的很纠结。美味的纸杯蛋糕也是春游的必需品。如果你找不到吃午餐的地方，就吃蛋糕。可以去面包店买新鲜的，也可以去超市买包装好的。
巧克力是一种让人感到快乐的零食。当然也补充了他们的体力，春游的时候记得在口袋里放一块，饿了就吃一口。火腿等富含蛋白质的食物不容易饿，带水果，吃维生素就好了，零食包括牛肉干或者巧克力。这两种零食分量轻，携带方便，还能补充体力，别忘了带足够的矿泉水，也别带甜饮料，因为矿泉水不仅解渴最好，洗手也最好。
