Tibet 拉萨属于高原地区，海拔3658米。去西藏拉萨一定要注意高原反应。进藏前一周可以服用红景天，可以有效的降低高烧，还可以带一些抗高烧的药物进藏。高原反应:高原反应:是指平原人进入高海拔地区(3000米以上)时，由于低压低氧环境而引起的缺氧病理反应，主要表现为头痛、失眠、食欲不振、呼吸困难等症状，是高原地区的常见病。症状:头痛、头晕、胸闷、气短、气短、心率加快、口唇发紫、血压升高、腿软、失眠多梦。
高原反应注意事项事项:如果没去过高原，进高原前一定要严格体检。如果发现自己的心、肺、脑、肝、肾有明显病变，严重贫血或高血压患者，请不要盲目进入高原。如果只是一般疾病，一定要提前做好必要的预防措施，比如随身携带氧气。需要注意的是，居住在平原地区的孕妇是非常不鼓励进藏的，这对她们的健康和胎儿发育有一定的影响。不建议60岁以上的老人进藏，不管身体是否适合高原。
4、到 拉萨注意 事项1。第一次去西藏，可以坐火车，也可以坐飞机。如果不用坐飞机，更容易发生高原反应。高原反应和自己的体质有关。身体虚弱的人到拉萨时反应高是正常的，运动员到拉萨时也容易反应高，因为在高海拔地区肺活量大，氧气稀薄。2.如果火车进藏，路途遥远，可以提前在当地游客处买一些开胃的水果和面包作为干粮，还必须准备矿泉水。第一次进藏，肯定会有高原反应，一路上吃不下东西。就算吃了也很容易呕吐。这个时候你要多喝水。
也可以预留一些西洋参片，和红景天片一起泡水喝。其实去西藏，你要承受一定的高原反应。不能马上去氧气室吸氧或者买氧气瓶。在你适应高原一两天后，你会在接下来的几天里受益。4.以下药品一定要随身准备:抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你一定要记住:有事吃药，防患于未然。5.在格尔木坐班车，最好是国营卧铺，在火车站对面。
5、去 拉萨旅游,有什么注意 事项?如果是第一次去西藏旅游，确实需要做好各种准备，包括思想准备和物品准备。2005年去过一次西藏，我以亲身经历事项告诉你需要做哪些准备，需要注意什么。一、重度高血压、心脏病、重感冒患者不宜前往。拉萨海拔3600米以上，属于高海拔气候。大多数健康人到了拉萨，都会有或轻或重的高原反应。为了适应高原气候，患有严重高血压和心脏病的患者会加重原发病带来的危险。
为了减少高原反应，可以提前服用高原红等药物。到达拉萨后，不要做剧烈运动，也不要吃太多影响肠胃功能。此外，一般酒店提供急救药品或吸氧服务。如果反应严重，一定要去看医生或者马上复诊。当你上了飞机或者离开高原，高原反应就会立刻消失。第二，准备足够的材料。无论哪个月去拉萨，都要准备足够的御寒衣物。西藏早晚温差很大。白天阳光充足，可以带一件防晒衣。晚上温度比较低。建议带毛衣、厚外套等厚衣服，预防感冒。
6、去 拉萨旅行要注意什么?预防高原反应的药物有很多。去药店咨询一下医生就可以告诉他们了，大家最熟悉的红景天，包括胶囊、口服液、原型红景天，都可以泡水喝。这些预防药物一般提前十天左右服用，进藏后效果不大，有时候，即使吃了预防药，反射亢进也是不可避免的。怎么才能缓解，减少自己的痛苦？缓解反射亢进的药物有西洋参、肌苷片或鸡肝口服液、高远安。
