3.能坚持下来的成绩都是自己的。方法:1。借用苹果手机的备忘录功能。检查当天完成的项目。剩下的事情将在明天完成。2.建完集群人群打卡，发现每个人都有自己的妙招。二、每天六件事带来的好处和改变打卡 6: 1。与生活和工作中的拖延习惯作斗争。2.对抗各种事情太多导致的小健忘。3.完成任务有升级打怪物的成就感。4.对自己更负责，改变:1。有序性:记录工作生活一段时间后，发现业务和个人事务是分开记录的。
6、夏季去成都旅行一定要 打卡的地点有哪些?如果去成都旅游，真的是找对人了。去年夏天我和家人去了那里，收获满满。俗话说，世界是一本书，不旅行的人只看到其中的一页。去成都旅游也别有一番风味。成都必去打卡景点很多，比如宽窄巷子，魁星楼，武侯祠/。太古里等。这里特别推荐宽窄巷子和熊猫基地。记得去打卡 yo ~1。宽窄巷子，宽窄巷子被认为是最成都、最世界、最古老、最时尚的老成都名片和新城市的接待室。
在宽窄巷子里，你不仅可以触摸到历史留下的痕迹，还可以领略到成都最正宗的生活方式。景点信息:门票参考:免费开放时间:全天适宜季节:春夏秋建议游玩时间:5小时旅游景点级别:2009 (2A)地点/所属单位:四川省成都市青羊区长顺街道宽窄巷子:宽窄巷子无论是个人游还是团体游都是必去之地，所以一年四季都有很多人。我建议你在里面走走。可以去别的地方吃饭购物。
7、凉爽一整个 夏天! 打卡国内“避暑天花板”,一起奔赴夏日的野河山国之南，贵州之西，夜郎腹地属汉，水在长江源头，山附昆仑山尾。这里有王安石的《清江写韶山秀巴，气象犹可出士绅》，就是罗先兵说的。其美不言而喻，几千年前就被不同的文人墨客所称道。她不仅有美丽的风景，还有人文和说不完的故事。想想幸福的苗寨人的山河风情。都是故事，诗，画。她是。贵州说起贵州，你会想到黄果树瀑布是什么，或者是独特的民族风情和风景。讨论美食也不输给任何地方。不输给除了茅台发源地之外的任何地方，中国老干妈的产地超乎你的想象。前段时间，评分高达9分的美食纪录片《一串人生3》热播，将贵州推上热搜。贵州的风景很美，这是众所周知的，但也是因为风景出众，很多人忽略了它的美食。比如影片中介绍的烤小肠，每次说到烤内脏，大家可能会想到韩国或者东北，但是在贵州安顺，猪小肠因为Q弹的口感和浓郁的香味，成为了烧烤摊上的C位。小肠从清洗、预烤到正式烤的过程比较复杂，但是从烤架上下来的时候，用丰富的水层层浸泡，再裹上一层辣椒。
8、 夏天每天 打卡运动发朋友圈的自律文案(集锦40句夏天每天打卡体育朋友圈自律文案【第一条】1。闪光的不都是金子；漂亮的话不全是好话。握手，摆脱压力和烦恼，跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢开悲伤和忧愁，舒展双臂，拥抱快乐和美好，全民健身日运动。愿你永远微笑，永远健康！3.每天自我鼓励锻炼，坚持锻炼，坚持锻炼，练出马甲线，练出小腹肌，练出卡通腿，劈开一个大竖叉，再做一个大横叉。
巴尔扎克5。要想在别人之前出人头地，就要在别人之后吃苦。6.静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。7.健康和快乐是无限的。8.早睡早起。你很健康，和小猪一起成长！运动，运动，健身，健身！9.登峰造极，见世面，胸怀宽广；大步走，小步跑，飞；伸伸胳膊，踢踢小腿，放松经络；轻轻摇，慢慢荡，感觉很舒服。全民健身日，祝你锻炼身体，永远健康！10.坚持让运动成为一种习惯。
9、 夏天的趣事可多啦我知道暑假的一天，我妈让我和我姐去院子里抓鸡，真的很有意思。起初，我和妹妹拿着棍子飞去抓小鸡。因为跑得太快，不小心踩到了鸡的粪便，滑倒了。我比我姐姐不幸。我摔倒的时候，前面有一只肥鸡。你会想:“落在一只肥鸡身上不是更好吗？”你想得太简单了。我一倒下，胖鸡就冲了出来。出来的时候，我又倒在了地上，不仅很疼，还沾满了鸡粪(包括我的脸)。
然后，我们开始行动。我们带了一些鸡喜欢吃的食物，放在小房子前面，这时，他们都来了。首先，他们看了看，觉得没有危险，他们慢慢走向食物，开始吃东西。然后他们狼吞虎咽，这时，我和姐姐匆匆进了一些小房子。然后，我们用这种方法把剩下的鸡都赶进了小房子里。
