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春天适合做什么运动？春天是万物复苏的季节，也是养生运动的季节。春天适当的运动对健康非常有益。我来介绍一下春天适合你做什么运动。？1春天你应该多去旅游。因为在寒冷的冬天，身体被厚厚的棉衣覆盖两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能也有不同程度的下降。肌肉和韧带已经很久没有/123，456，789-2/了，正在萎缩，无法收缩。出去欣赏风景是非常有必要的，既锻炼了身体，又陶冶了情操。
春天多散步是明智的。春暖花开的时候，散步是一种值得推广的养生方法。忙碌了一天的工作后，走在大街小巷能很快消除疲劳。由于腹肌收缩，呼吸均匀甚至加深，利用血液循环增加胃肠消化功能。很多寿星的长寿秘诀之一就是每天有一定的时间散步，尤其是春天，因为春天气候宜人，万物生长，更有利于身体健康。走路要不拘小节，量力而行，不要过度劳累。
我喜欢在春天出去郊游，因为春天的温度刚刚好，很适合，不冷不热。事实上，在这个季节出去郊游有很多选择，我们可以选择和家人或朋友一起出去郊游。它能使我们心情愉快。我更喜欢春天去一些南方城市，因为这个季节南方的温度很适合，很多地方都开满了美丽的花。
比如鼓浪屿，坐邮轮去一个岛，在岛上玩一天也不会太累，因为这个岛上有很多吃喝玩乐的地方，是一个非常适合情侣游玩的景点。今年我想去的第二个地方是汕头。事实上，我个人非常喜欢去一些沿海城市，因为沿海城市有很多好吃的食物，我可以在徒步旅行时享受它们。其实每个人都有自己的选择。其实我觉得郊游的目的很简单，就是可以通过这种方式放松自己，感受来自大自然的魅力。
