旅行 road上有什么方便又营养的美食推荐？旅行要带什么食物？旅行时应该带什么零食？应该考虑旅行的目的和特点。以下是旅行的常规休闲食品:1，保温壶:保证途中饮用热水的供应，当食物可以在途中补充时，可以在途中作为食物保温(或保冷)的工具，携带，甚至可以作为加工食物的工具。
轻装出行会更舒服，但也不能少吃。这里有一些我旅行时可以随身携带的营养又清淡的食物。让我们来看看！出去玩带什么的核心提示:首先是方便，方便面、干茶、压缩饼干等等都可以选择。这些食物吃起来不太费事，大部分打开后就能吃了。不要选择一些大包装的食物，尽量清淡。首先，方便。方便面、干茶、压缩饼干都可以选择。
不要选择一些大包装的食物，尽量清淡。二是要轻。爬山涉水，谁愿意背一袋沉甸甸的食物？可能他们买的时候没有想到，但是真正到了旅途中，就会觉得累赘。旅途辛苦，经常没胃口。买了很多吃的，最后只能拖拖拉拉。选择一些清淡的食物，不要太多，比如饼干、香肠等。出门旅游前，很多朋友总会去超市买些东西，女生们大多对美食感兴趣。
现在生活越来越好，休闲活动也丰富多彩。很多人无法满足坐飞机或者火车的出行方式，而在go on road trip中选择了更加自由灵活的出行方式，这也让我们在出发前就准备好了旅途中需要的东西，其中吃的食物更为重要，它可以在我们饥饿的时候为我们提供能量，缓解旅途的疲劳。我应该带什么吃的？1.全麦、谷物等面包不仅可以补充身体的能量，还可以方便地长期保存。
吃多了也不会长胖，可以填饱肚子，方便储存。3、矿泉水，这个是必不可少的，也可以带一些饮料，比如红牛、可乐等。保持清醒的头脑。4.真空包装的熟食。肉铺，肉罐头，香肠，尤其是牛肉，这些肉类食品能量高，含有蛋白质，方便又不占空间。5.巧克力。快速补充能量和热量，味道鲜美。6.坚果。缓解旅途疲劳，增加旅途乐趣，增加人体必需微量元素。
