我根据自驾游喜欢携带的食物给你推荐,那么有没有什么既方便携带又营养的食物呢,营养又便携的食物营养又便携的食物，当人们去很远的地方旅游时，由于开车时间长，往往要准备一些食物来充饥，但食物的种类很多,这里有一些营养又方便携带的食物,其实旅游带的食物要考虑旅行目标和旅行的特点。
大家好，这里是小惠旅行，用美丽的风景装点我们的生活。在外面旅游不如在家里方便。无论是在各种交通工具上，还是在幅员辽阔的景区，还是在人烟稀少的户外，用餐时间都不方便找地方吃饭，所以我们需要自己带一些食物以备不时之需。而到底承载什么才是我们这一期需要讨论的话题。个人认为应该考虑以下几点。第一，营养要均衡，蛋白质脂肪维生素的摄入要合理搭配。
有哪些适合去公路旅行的零食？薯片、糖果、饼干、巧克力、肉制品、方便面等袋装零食。这些不仅能填饱肚子，还能为上路旅行提供能量。瓶装饮料，如矿泉水、绿茶、可乐等瓶装饮料。这些不仅能为人类提供一定的水分，还能缓解人的身体疲劳。包装水果，如芒果、苹果、西瓜、香瓜等。对于自驾游来说，每个地方的水果可能都不一样，价格也不一样。为了更实惠，它可以为公路旅行增添更好的舒适性。
现在生活越来越好，休闲活动也丰富多彩。很多人并不满足于坐飞机和坐火车的旅游模式，而是在go on road trip中选择更加自由灵活的出行方式，这也让我们准备好了旅途中需要的东西，其中吃的食物更为重要，它可以在我们饥饿的时候为我们提供能量，缓解旅途的疲劳。我应该带什么吃的？面包等全谷物，既能补充身体能量，又能方便长期保存。饼干，最好是消化饼干。
矿泉水是必不可少的，也可以带一些饮料，比如红牛可乐，保持头脑清醒。真空包装的熟食。肉铺罐装香肠，尤其是牛肉，这些肉类食物能量高，含有蛋白质，方便又不占空间。快速补充能量和热量，味道鲜美。缓解旅途疲劳，增加旅途乐趣，增加人体必需微量元素。拿一些容易保存，不易腐烂的东西，比如苹果，梨，橘子，来补充维生素。如果是短途旅游或者跟团旅游，带些水，面包，零食就行了。不用带太多食物，反而会成为负担。
