老人旅游需要准备什么东西你好！老年人出门旅游需要注意什么？老年人 旅游需要哪些准备老年人老年人-1/需要哪些准备，/有利于身心健康，但是老年人毕竟跟年轻人比不了，。
老年人游记:(1)根据自己的需要准备药品:腹泻药、降压药、止痛药、感冒冲剂等。(2)轻便的鞋子，最好是不会舔脚的旧衣服。(3)根据平时习惯准备一件外套。老年人有的耐寒，有的耐热。最好准备一个密封良好的保温杯，随身带些开水或茶水。(5)避免行李过多。(6)避免分散注意力的活动。如果一个团去旅游，最好不要有自己的节目，至少保持两三个人的人数分散活动。
你要准备好身份证，手机必需品，多带几套衣服，还有保温杯，驱蚊剂。如果可能的话，你可以带上相机、牙刷和毛巾。查看当地天气，准备好应季的衣服鞋子，洗漱旅行服，准备好身份证、手机、充电宝、现金、食物、水等一些常用的药品和证件。准备的还挺多的东西。如果是在国内，准备一些衣服和洗漱用品。我觉得这些都差不多，毕竟外面也有一些。
1。出发前旅游，最好做一个全面的体检，了解自己的身体状况(建议去县级以上医院体检)。高血压、冠心病、癫痫等慢性病患者最好不要出行。如果你想旅行，你不应该向旅行社隐瞒你的病史。外出旅游的老年慢性病患者，要带上所有药品，提前告知领队和组员，以防意外。2.老年人外出前，应根据身体状况和天气情况，合理选择出行目的地。对于有高血压和心脑血管疾病的老年人，不宜选择高海拔高压旅游景区。
跟团旅游时，尽量和原单位的老同事、邻居家的老朋友或者其他老朋友一起去，会让你玩得更尽兴。4.随身携带一些晕车药、感冒灵、清凉油、祛风油等随身携带的药物为宜。高血压患者不要忘记带降压药。心脏不好的也要带救心丹或者速效救心丸。老年人这些药物可以在旅行中出现水土不服或小病小痛的情况下发挥应急作用。
