Summer 旅游如何预防中暑夏天旅游很容易中暑。轻则头晕，恶心呕吐，重则突然昏厥，四肢痉挛，甚至虚脱死亡。那么夏天出门如何防暑旅游？因为白色浅色衣服吸热慢散热快，穿凉衣服和黑色或蓝色衣服吸热快散热慢，穿闷热的衣服容易中暑。编织草帽的原料多为中空，其中含有一定量的空气，空气是热的不良导体。另外，草帽对阳光辐射有一定的屏蔽作用。早晨天气凉爽，所以出发时间应该早一些。
多喝咸开水。夏天旅游多汗会减少体内的盐分，多喝淡盐开水可以补充体内流失的盐分。喝淡盐水时，需要多次少量饮用才有效果。夏天出门旅游，要带点任丹风油精、十滴水之类的药。如遇中暑，应把病人抬到阴凉通风处躺下，让病人服一些药丸或十滴水。如果病人晕倒了，你可以用手指捏病人的穴位，等病人好转后再送他去附近医院治疗。夏天郊游盐有什么妙用？夏天出门旅游，不妨带点盐，好处多多。
首先，你必须带毛巾、湿纸巾、手帕等。要查日常生活用品二、男生女生出门晒太阳，一定要带防晒霜、保湿霜、防晒帽、墨镜、雨伞等。要防汗防晒用品三、无论男女走到哪里。三亚旅游必备Item 1。防晒产品:太阳伞、墨镜、太阳帽、高倍数防晒霜、最推荐水宝宝、防晒、露得清等。，必须防水！2.衣服:夏天衣服，一般3-5套，颜色鲜艳，泳衣1-2套，拖鞋一双，运动鞋一双。3.Wash 用品:一般在酒店提供。如果提倡环保节约，可以自带！
1夏天基本城市都会有暴雨，外出游玩一定要选择好的交通工具，以免耽误时间。最好选择高铁，尽量不要自驾。2夏天出门多带浅色素装旅游。不容易吸热散热，赶紧穿凉快点。选择一双轻便透气的步行鞋。保管好个人身份证件，以及各种车票，如机票、飞机票、信用卡等。在下旅游 trip丢了或者偷了都很麻烦。4多买隔热帽，太阳帽有屏蔽作用。夏天出门旅游最好戴一顶太阳帽，有防晒的作用，避免被晒黑。
