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你需要准备的是氧气瓶，厚衣服，一些口罩，帽子，旅行守则，口罩，还有自己的旅行证件。一个人去甘肃旅游，当然要做好-2攻略，带好防晒产品和防寒衣物。不要打无准备的仗。只有做好充分的准备，出行前提前做好-2攻略了解旅游当地的情况和风土人情，才能玩的开心。一旅游必须旅游 攻略是打法的基础。
首先，因为去了没人咨询，所以要未雨绸缪。其次，因为我对甘肃比较陌生，所以可以提前在网上参考一些网络名人视频的推荐和计划，列出一些我想去的景点，做一个旅游的大致轮廓，如果是需要预订的景点，需要提前订票和预订。一个人出门要注意安全，提前订好酒店。so旅游essential旅游攻略是快乐玩耍的基础。
首先要带上个人有效身份证件，出发前做个身体检查，看看是否适合去高原旅游，主要是预防一些景点的高原反应。出发前多做体育锻炼，调整饮食结构，也可以带一些防止反射亢进的药物。到达目的地后，注意当地的民风民俗，尤其是拍照的时候。如果觉得有用，请采纳。谢谢你。拉萨旅游很方便。买张机票就远走高飞。提前做个体检。没有严重的心脏病、严重的高血压、肺病和哮喘。
需要注意的是，进藏的飞机海拔上升太快，落地后高原反应症状会更明显，所以落地后不要马上去玩，在酒店休息两天再出去玩，给身体一个适应过程。我们带团去公路旅行的时候，西藏，大家都没事，七十多岁的团友也没事，因为公路进藏速度慢，所以没有什么严重的高原反应。如果你有足够的时间，建议你走西藏之路，因为西藏的美景不在拉萨，而在路上！
